Geraakt

Soms voel ik me geraakt door een situatie of een voorval. Dan merk ik dat mijn denken de boventoon voert en ik het moeilijk van me af kan zetten. Emoties gaan met me aan de haal, gedachten malen door mijn hoofd, een ingewikkelde situatie om van los te komen. Op zo'n moment kan ik mijzelf maar niet in het nu plaatsen. Gelukkig is er dan muziek waar ik naar luister. Geleidelijk aan vermengd het onrustige brein zich met vertrouwde melodieën en kan ik me in de klanken en woorden neerleggen. Langzaam spoelen malende gedachten weg en kom ik weer tot rust.